時常覺得疲勞、情緒不安定、很容易感冒,還時常睡不好?這很有可能是體內的精胺酸不足! 什麼是精胺酸? 精胺酸是一 …
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最近因為工作壓力大,加上疫情的升溫導致我每天都很緊繃,工作一整天到了晚上本想好好休息,但腦中卻都是工作的事情, …
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