保養吃膠原蛋白有用嗎？
時常在ptt搜到許多發問 膠原蛋白推薦ptt網友推薦哪款，以前在我年紀輕的時候根本不甩吃保健食品，但當我快要步入25歲的坎後，有天我朋友跟我說:你以前臉的澎潤是滿滿的膠原蛋白，現在是脂肪😂😂😂😂😂😂
聽到這句話我真的難過了足足三天，發現不補充真的不行!!!!
我下定決心找回我的少女風範
膠原蛋白推薦-妍魅閣Missy Allure 水Q肌漾
膠原蛋白就像彈簧床裡面的螺絲，如果都鎖不緊了，整張床沒有彈性以後，就只有退化
皮膚老化從25歲就已經開始，肌肉量減少也會影響皮下組織萎縮變薄，內外因素都要注意!! 因此對於膠原蛋白的選擇我也很嚴格挑選
膠原蛋白是什麼
膠原蛋白的獨特結構具有美容功效，能幫助肌膚鎖住水分，保持濕潤。 當皮膚含有足夠的膠原蛋白才能強化肌膚真皮層喔!
妍魅閣Missy Allure 水Q肌漾 成分:
我在網路上看到水Q肌漾的明星成分對我們有什麼幫助，發現了這些優點!，原來真的是好處多多耶
．穀胱甘肽→肌膚提亮、Q彈、抗氧化
．德國專利膠原蛋白→肌膚Q彈、細緻、水嫩
．維生素C→抗氧化、美白、幫助膠原蛋白形成
．專利益生菌(12種益菌)→順暢、調節生理機能、改善過敏、幫助成分吸收
．天然蔓越莓萃取粉→預防女性泌尿道感染
需要補充膠原蛋白的原因
容易造成老態出現的兩大重點!!
- 外在因素:包括暴露於紫外線，或是沒做好保溼，產生代謝物質自由基，容易導致肌膚老化。
- 內在因素:如高糖、高鹽飲食，在真皮層產生不好的分解酶，或造成類胰島素畸形，破壞組織結構，營養不足也會讓膠原蛋白流失。(像我就是個螞蟻，超級愛吃甜點，這對於肌膚、身體都會有負擔)
特別推薦適合補充膠原蛋白的族群：
妍魅閣Missy Allure 水Q肌漾膠原蛋白劑型的考量上，粉狀優於膠囊和飲品。尤其台灣的氣候潮濕，選擇小包裝的膠原蛋白粉較佳。因為膠囊的內容空間通常較小，每日攝取的含量容易不足，而液體飲品或果凍狀產品，常會因為口感需要，添加過多人工合成的化學原料，例如香料、甜味劑等，吃進了更多的熱量
✔️工作疲勞睡眠不足而皮膚缺乏彈性的辛苦上班族
✔️年齡漸長而有感皮膚鬆弛、皺紋、乾燥等現象者
✔️黑色素分泌旺盛，導致形成各式色斑者
✔️常跑戶外紫外線曝曬，導致膚質提早受損者
✔️內分泌失調，因此膚況差、色素沈澱者
膠原蛋白來源
- 豬皮來源的膠原蛋白，吸收力比魚皮來源更好(魚皮需吃到5g，豬皮只要1~3g)，也避免了魚類過敏問題
貼心提醒:維他命C是輔助人體合成膠原蛋白的一大功臣，所以會建議兩者可以一起食用，可提升膠原蛋白的合成及吸收，或是吃完膠原蛋白後，可以多吃富含C類的水果，才可讓膠原蛋白的吸收效果更有效率
膠原蛋白劑型
我吃了二週後慢慢感受到，我的肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ軟綿綿的，摸起來是滑順不會卡卡的，整個很細緻，但依照每個人膚質不同，會有不同的效果顯現；感受到改善也不同喔!!
膠原蛋白何時吃
我自己都是一天一包(過多攝取無益喔)，這款膠原蛋白粉帶有淡淡的甜味，可以加入果汁、現打果汁，或是豆漿類、牛奶、水都可以，記得!溫度盡量低於常溫，以不破壞膠原帶白的效果為主。
皮膚中的膠原蛋白從25歲開始每年以1%的速度在流失。40歲的女性膠原蛋白只有25歲時候的一半。
所以我現在開始就很緊張皮膚問題，我知道外用是拯救不了體內膠原蛋白的流失的，所以不斷的在嘗試各種膠原蛋白
這個膠原蛋白是我吃過最震撼的膠原蛋白粉！ 不僅不會有奇怪的腥味，加在果汁、飲料內也不會改變本的風味，長期吃下來是真的會有感!
購買連結:
水Q肌漾官網： http://www.missyallure.com/Qskin_Collagen1
妍魅閣粉專： https://www.facebook.com/missy.allure.mit
妍魅閣IG： https://www.instagram.com/missy.allure/
以上皆為個人使用後體驗，感受因人而異。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。
